Die H4L-Methode
Gebaut für Veränderung.
Auf Wochen angelegt, nicht auf Jahre.
Viele Coaching-Ansätze arbeiten vor allem auf der bewussten Ebene: mit Logik, Willenskraft und dem Durchsprechen von Problemen. Doch viele Gewohnheiten, Muster und Leistungsblockaden sitzen tiefer, im Unterbewusstsein. Wenn wir direkt mit dem Unterbewusstsein arbeiten, kann sich der innere Widerstand lösen, der Fortschritt sonst bremst. Das nennen wir innere Ausrichtung: Dein inneres Betriebssystem wird so eingestellt, dass dein natürliches Handeln zu deinen wichtigsten Zielen passt. Deshalb ist die Zusammenarbeit kompakt und zielgerichtet angelegt.
So funktioniert die H4L-Methode
Dein Potenzial sichtbar machen
Am Anfang steht ein klares Bild.
Damit jede Session zählt, beginnt dein Weg mit der H4L Säulenanalyse. Die Selbsteinschätzung dauert rund 5 Minuten und zeigt dir, wo du in der H4L Core Foundation™ gerade stehst. Wir betrachten die fünf Säulen deines Lebens (Vitality, Prosperity, Belonging, Spirit und Intimacy) und sehen, wo dein Fundament stark ist und wo sich eine Veränderung am meisten lohnt.
Der Alignment Call
Wir legen deine Richtung fest.
Nach der Analyse treffen wir uns zum Alignment Call. Das ist kein Standard-Fragebogen, sondern ein gemeinsamer, gründlicher Blick auf deine Ergebnisse. Wir besprechen deine H4L Core Foundation™ und deine Vision und setzen den Fokus nach deinen Prioritäten: ob du eine bestimmte Säule stärken oder dein ganzes Leben neu ausrichten willst. Am Ende des Calls steht eine klare, gemeinsam vereinbarte Strategie.
Dein persönlicher H4L Progress Plan™
Transparenz, die du sehen kannst.
Nach dem Call bekommst du deinen digitalen H4L Progress Plan™ (derzeit auf Englisch).
Er ist deine Roadmap: Er beschreibt die Meilensteine, die wir festgelegt haben, und enthält Orientierungspunkte, mit denen du deine Entwicklung von Session zu Session nachvollziehen kannst. Der Plan ist flexibel: Geht es schneller als gedacht, passen wir ihn an. Tempo und Ziel bestimmst immer du.
Mit klarem Abschluss
Unser gemeinsames Ziel.
Bei Hypno4Life® arbeiten wir auf einen klaren Abschluss hin statt auf eine Begleitung ohne Ende. Kurz und konzentriert: Ein Paket umfasst eine überschaubare Zahl von Sessions, und nach jeder Session schauen wir gemeinsam, was sich bewegt hat. Kompakt: Selbst unsere umfassendsten Elite-Begleitungen sind auf einige Monate angelegt. Deine Vergangenheit muss nicht deine Zukunft bestimmen. Lass uns gemeinsam ein stabiles Fundament bauen.
Was in einer Session passiert
Ein kurzer Überblick über das, was vor, während und nach einer Hypnose-Session passiert.
Hypnose ergänzt ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung, sie ersetzt sie nicht. Ergebnisse sind individuell unterschiedlich. Leistungsumfang
Stimmen
Zertifizierungen
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Wie läuft eine Online-Session ab?
Eine Online-Session dauert 45 bis 60 Minuten und lässt sich direkt auf der Website buchen. Bei der Buchung kannst du kurz beschreiben, woran du arbeiten möchtest. So nutzen wir unsere Zeit effizient.
Ablauf und Einleitung der Hypnose
Nachwirkung und Integration
Wie läuft eine Session vor Ort ab?
Sessions vor Ort finden in meinem Praxisraum in Berlin-Neukölln statt. Mit dem Elite-Paket kannst du Sessions vor Ort auch an einem Ort deiner Wahl in oder nahe Berlin buchen.
Der Raum ist für Hypnose-Sessions eingerichtet, damit du ganz zur Ruhe kommen kannst. Viele empfinden die Arbeit vor Ort als intensiver, weil ich deine Energie besser wahrnehme und die Einleitung genauer auf dich abstimmen kann.
Ablauf und Einleitung der Hypnose
Nachwirkung und Integration
Are these thoughts holding you back?
If you can relate to any of this, what if I told you I could help you overcome these barriers? Let's talk.
Kommen dir diese Gedanken bekannt vor?
Was ändert sich, wenn dich diese Gedanken nicht mehr zurückhalten?
Gründer, Führungskräfte und Leistungsträger vertrauen auf die H4L-Methode
Echte Erfahrungen von Menschen, die mit der H4L-Methode gearbeitet haben.
"I took a session out of curiosity. Now I’m not just impressed but obsessed. Through his sessions, Jorrit has helped me gain clarity, focus, and confidence to achieve my goals; whether pitching to clients, defining personal goals, or simply finding peace of mind to enjoy more happiness in life. After every session, I feel like a new Luciana is born. It’s been a transformative journey. Highly recommended for anyone trying to be their best!"
„Jorrit hat die seltene Gabe, einen Raum zu schaffen, in dem man sich vollkommen gesehen und gehört fühlt. Seine Empathie, seine Achtsamkeit und seine Fähigkeit, wirklich zuzuhören, machen jede Session zu einem sicheren Ort ohne Bewertung. Mit seinem intuitiven Gespür und seiner ruhigen Präsenz führt er dich zu tieferer Selbstwahrnehmung, auf eine Weise, die sich natürlich und echt anfühlt. Jorrit bringt etwas ganz Besonderes in seine Arbeit als Hypnotherapeut ein: ein tiefes Gespür für Menschen, das Vertrauen schafft und echte Veränderung möglich macht. Danke, Jorrit, dass du deine Gabe mit so viel Herz und Authentizität teilst.“
"A Magical Hypnotherapy Experience. I was very skeptical about hypnotherapy at first. The idea of being “put under” felt strange and hard to believe. But after just one session, I was amazed. Jorrit’s voice helped me relax deeply, and I felt completely in control the whole time. It wasn’t what I expected, it was calming and powerful. During the session, I uncovered emotions and blocks I didn’t even know were there. By the end, I felt lighter, clearer, and more at peace. It was a truly magical and transformative experience that I’m so glad I tried!"
„Die Session mit Jorrit hat mir geholfen, als ich mich von meinen eigenen Herausforderungen überfordert fühlte. Ich konnte die Beklemmung loslassen, die ich in dem Moment spürte, und das Leben wieder positiv und mit Freude sehen. Die Veränderung war bemerkenswert und kam schnell! Vielen Dank, Jorrit.“
"In the search of a place to reduce anxiety and stress, I came across Jorrit’s hypnosis therapy. A safe and contained space where I came to realise unconscious blockers beliefs that have been the cause of the anxiety and have been blocking me to be a better version of myself. A journey of self-discovery and healing."
"I had such an amazing experience on Jorrit and Mabel's workshop, you could feel they prepared it with love, it was well guided and thought, also they were so nice to offer a follow up after the workshop! Each activity made me discover things about myself and how I show up to others. I'm grateful to have been part of that!"
